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いのうえちず。
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文筆家もしくは、がちまやバカライター。座右の銘「愛と誠と肝心(ちむぐくる)」を小脇に抱え、人生街道をフルスロットルで驀進中。
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2005年07月24日

睡眠不足がもたらすもの。

そりは、肌荒れ。
四捨五入して40ですから。切実なんです。

去年、『沖縄ナビ』を必死で書いている時期は、睡眠不足とストレス※で、
肌がボロボロになりました。顔中吹き出物だらけ。
とうとう、かかりつけドクターに相談して、
美肌のための薬を処方してもらったほど。
「いい?絶対に今日焼けしちゃダメよ。今ニキビが出ているところが、
全部シミになるんだから。とにかく日焼止めは塗って!
それから、これは半年はかかるから、とにかくノンビリ構えて。
ももちゃんもぷうちゃんも、ママの顔のことを言っちゃダメよ!
言われるだけでストレスになって、もっとブツブツが増えるからね」
と、厳重注意を受けたほど。

そして『沖縄ナビ~移住編~』。
今回はホルモンバランスも安定し(どういう表現?)、
さらに、沖縄でもらったこのパックのおかげで乗り切れました。
1ヶ月半、1日3~4時間の睡眠で、吹き出物トラブル、一切なし!

  
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Posted by いのうえちず。 at 23:55Comments(11)TrackBack(0)沖縄